daisy planet へっぽこ管理人の放浪鍋

3/1
シチューライス。記録してなかったけど、シチューは一昨日の晩に作った。ベーコン、白菜、人参、ジャガイモ、ぶなしめじ。 http://t.co/CVjJhpFR
posted at 11:35:12

イカパスタ。缶のホールトマトにニンニクと黒焼きそばソース。イカはさばいた物を買ってしまったので内臓なし。次は丸ごとのイカでやってみる。 http://t.co/rnOjobJU
posted at 21:52:10

3/3
昨夜の晩飯。また @photozou 経由のツイート失敗してた(-_-#) 牛肉と玉ねぎとブロッコリーを焼肉のタレで炒めた。味噌汁はえのき、ワカメ、油揚げ。 http://t.co/bC1gqTyM
posted at 13:55:05

夕食。にんじんサラダ、もやしのナムル、じゃがバター、昨日の味噌汁。副菜作って力尽きた(^^; http://t.co/kkbmEthF
posted at 19:44:49

3/5
ミートソースもどき。豚ひき肉、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、ホールトマト。塩コショウとコンソメ。まぁうまくいったかな。 http://t.co/t7mTxrha
posted at 00:15:03

3/7
普通の野菜炒め。塩麹を買ったので使ってみたけど、塩分足りず塩ふりかけて食べた(^^; 豚肉、ニンニク、キャベツ、人参、ピーマン、もやし、味えのき。味噌汁は豆腐とワカメ。 http://t.co/pWJMCZUg
posted at 21:39:17

3/10
豚肉、ニンニク、ピーマン、パプリカ、味えのきのオイスターソース炒め。人参、玉ねぎ、ベーコンの温サラダ。なめこと豆腐の味噌汁。 http://t.co/7ziQnqp5
posted at 19:22:00

3/12
麻婆豆腐。ちょいとしょっぱかったな… 味噌汁はブナシメジ、ワカメ、油揚げ。 http://t.co/ZtKdZ41E
posted at 21:39:50

3/15
ごく普通の焼きそば。黒いソースは品切れ中。また買いに行かなきゃ… http://t.co/dEMcxeuD
posted at 00:31:49

3/17
青椒肉絲。筍の代わりにじゃがいも。味噌汁はぶなしめじ、長ねぎ、油揚げ。(参考: http://t.co/K7824Mxf ) http://t.co/WJHbV97n
posted at 22:04:14

3/21
海鮮パエリア。ちょっとかたい部分が出来てしまった… 火が強かったかなぁ。 http://t.co/lW0SunIE
posted at 22:07:10

3/22
新玉ねぎの炊き込みご飯… に失敗して、玉ねぎとエリンギのリゾット風なモノに。おかずは鶏肉と小松菜の炒めもの。醤油味。 http://t.co/IXEISju8
posted at 22:40:42

3/25
鶏もも肉のソテー。味付けは塩麹と塩コショウ。味噌汁は小松菜とエリンギ。 http://t.co/bkXmphY8
posted at 21:11:59

3/31
餃子なう。んー、餡の味付けが薄かったかな…。味噌汁は豆腐と小松菜。 http://t.co/6RDpy6Ny
posted at 22:28:04

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ポトフ…っていうか、コンソメ煮込み？ ジャガイモ、人参、ぶなしめじ、長ネギ、キャベツ、ベーコン。 http://t.co/OvNDxrne
posted at 23:04:02

2/5
肉たま野菜炒め。豚肉、ニンニク、生姜、キャベツ、人参、ピーマン、パプリカ、ぶなしめじ、卵＋日本酒、ウェイパー、塩、コショウ。豆腐とワカメの味噌汁。 http://t.co/kZFvS3Gp
posted at 21:37:39

2/9
豚肉もやしピーマンの炒めもの。味付け失敗した。まずい…(^^; http://t.co/HclPH5wA
posted at 23:14:10

2/12
豚肉と人参のうま煮。（参考→ http://t.co/7NPFT65F ） なめこと長ネギの味噌汁。 http://t.co/YFj43yYK
posted at 23:04:45

2/13
だぁ～っ！黒焼そばソースと間違えてオイスターソース使ってしまった…(^^; http://t.co/Ans30yiX
posted at 21:57:26

という訳で、オイスターソース＋醤油味の焼きそば。豚肉、ニンニク、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、ぶなしめじ。これはこれで美味い！ http://t.co/TTiSHIpn
posted at 22:01:40

2/23
海鮮丼～♪ イカ、アジ、サーモン。 http://t.co/jThOxX2Y
posted at 22:28:39

2/25
鍋。水炊き風。見えてないけど鶏の手羽元入り。 http://t.co/BXoFXmsf
posted at 21:30:46

〆はうどんでお腹いっぱい(^-^)b http://t.co/SfY1TMh1
posted at 21:32:10

上手くできたので、久しぶりにこっちに記録。

参考にしたのは↓こちらのレシピ。
スペイン人に教えてもらった、誰にでも出来る美味しいパエリアの作り方

具は勝手に色々と入れてみました。
トマト缶、鶏もも肉、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、ナス、ぶなしめじ。
味付けには塩の他、ローリエと赤唐辛子、そして最後に東村山黒焼そばソースを投入。

めちゃうま！

今度は海鮮でやってみようかな。

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昨日の晩飯。人参とぶなしめじの炊き込みご飯。小海老も入ってる。キャベツと玉ねぎの味噌汁。 http://t.co/oAjrKsys
posted at 14:40:02

ブランチ。サッポロ一番みそ＋豚肉、ニンニク、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン。 http://t.co/OlUfu6SQ
posted at 15:06:51

1/16
麻婆豆腐うま～♪（参考＞http://t.co/7ZwRvkHR）　＆もやしとわかめのみそ汁。 http://t.co/BxEZ6J5B
posted at 20:12:48

1/17
今夜はシチュー。ルー使わないでも簡単に出来るのね。具は豚肉、ベーコン、白菜、人参、玉ねぎ、ブナシメジ。うまかった！ （参考： http://t.co/dHROX4Jq ） http://t.co/gGzUYV0b
posted at 21:59:23

1/18
豚肉なすピーマンの味噌炒め（参考:http://t.co/m9F5mtOk）味噌汁はワカメと油揚げ。ごはんが進みすぎる(^^; http://t.co/JkLETUtx
posted at 22:50:58

1/19
豚肉と白菜とモヤシとブナシメジの炒めもの。塩コショウ、ウェイパー、醤油。ジャガイモと油揚げの味噌汁。 http://t.co/wQx8q0fk
posted at 21:27:32

1/21
晩飯。黒焼きうどん。冷蔵庫の残り野菜処分目的で白菜を入れたんだけど、焼きうどんには合わないすね(^^;　他、豚肉、人参、玉ねぎ、ブナシメジ。味付けは東村山ソースと塩コショウ。 http://t.co/NzC1Aifm
posted at 00:20:42

1/22
今日の夕食は焼アジでした。ノルウェー産。味噌汁はナス。 http://t.co/VV0YCh8F
posted at 23:41:05

1/23
鶏もも肉とブロッコリー、ぶなしめじの炒めもの。ニンニク多め、塩コショウ、日本酒。鶏肉は美味いがブロッコリーは硬い…(^^;　味噌汁は昨日の残り。 http://t.co/CUsh8HA9
posted at 21:56:10

1/26
豚肉ピーマン赤パプリカ玉ねぎブナシメジのオイスターソース炒め。もやしのポン酢あえ。なめこの味噌汁。 http://t.co/yl134AKb
posted at 20:48:55

1/28
焼きうどん（塩味）。豚肉、ニンニク、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン、ぶなしめじ。 http://t.co/IJQqdovl
posted at 21:58:32